Você se sente cansado e quase sem forças para seguir em frente no seu dia-a-dia?, a vitamina C pode ser uma das melhores alternativas a considerar para reforçar suas defesas e melhorar o seu estado de espírito. A nova variedade de kiwis Zespri SunGold contém altas doses dessa vitamina, superiores mesmo às de qualquer cítrico, gostaria de saber quem são seus benefícios? Um doce sabor, aroma agradável e de textura suave, a bainha dourada da nova variedade de kiwis Zespri se transforma em uma verdadeira ambrósia digna dos deuses que despertará todos os seus sentidos. No entanto, não só teremos em nossas mãos a possibilidade de desfrutar deste tesouro dourado em forma de sol, de pequenas dimensões, e de alegrar-se com o seu sabor atraente, mas que, ao mesmo tempo, podemos aproveitar os benefícios que decorrem de suas propriedades nutricionais. Benefícios da vitamina C contida em Kiwis Zespri SunGold Um dos aspectos mais evidentes desta nova variedade, desenvolvida por parte dos produtores da nova zelândia de Zespri que se esforçaram durante anos por criar alimentos e frutas de qualidade para satisfazer as necessidades dos consumidores, é o seu elevado percentual de vitamina C, presente em sua composição nutricional. Para ser mais exato, um kiwi Zespri SunGold de 100 gramas contém um total de 161, 3 mg, Este valor aumenta em duas vezes a quantidade diária recomendada de vitamina C e, inclusive, chega a triplicar a quantidade que apresenta uma laranja ou um limão, até agora, reis de este tipo de nutrientes. A vitamina C torna-se um dos nossos mais poderosos aliados ao que devemos prestar atenção. Entre outras coisas, a vitamina C mantém o funcionamento do nosso sistema imunológico, fazendo com que os nossos escudos estão preparados contra qualquer ataque de agentes externos que possam prejudicar o nosso próprio bem-estar. Além de favorecer a manutenção do metabolismo energético, da vitamina C, que podemos encontrar nos kiwis Zespri SunGold possui importantes propriedades antioxidantes, necessárias para travar o avanço dos radicais livres, causadores de diversas doenças, e de evitar o envelhecimento precoce de nossas células. Os antioxidantes podem também ser úteis para enfrentar o dano a nível corporal causados por produtos químicos e poluentes tóxicos. Por outro lado, tal como demonstrou um estudo desenvolvido por parte dos profissionais da Universidade de Otago, Christchurch (UOC), a vitamina C deste tipo de kiwis é capaz de ativar uma série de enzimas que melhoram os níveis de energia metabólica e diversos neuroquímica presentes em nosso cérebro, conseguindo, desta forma, aumentar a energia física e mental, bem como reduzir a sensação de fadiga. Igualmente, os kiwis Zespri SunGold graças ao seu elevado PH ácido é capaz de manter a vitamina e E a, também presente em sua composição nutricional, durante um maior período de tempo, por razões que o consumidor possa aproveitar todo o seu potencial. No coração dourado de Zespri SunGold podemos encontrar muitos outros benefícios para a nossa saúde concedidos por minerais como o potássio, ácido fólico ou a fibra com 1, 4 gramas por cada 100 gramas de fruta, para não falar de que apenas contém calorias, apenas 57 kcal por cada 100 gramas, sendo ideal para incluir em nossas dietas de emagrecimento. O saudável e agradável ao nosso paladar se unem no coração deste pequeno sol em forma de frutas que podemos encontrar no mercado e que, sem dúvida, vai se tornar o nosso melhor aliado para desfrutar de uma vida mais saudável, o qual vós não tendes provado?, que vos parecem?

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