Você sabe o que é lafobia social?, esta doença, também chamada de transtorno de ansiedade social, é aquela em que uma pessoa tem um medo excessivo e irracional de situações sociais, que criam um nervosismo intenso, devido ao medo a ser observado e criticado por outros. As pessoas que sofrem desta fobia social têm medo de cometer erros, e que os outros lhe envergonhem ou humilharem diante de todos, agravada muitas vezes pela falta de habilidade social ou de experiência neste tipo de situações. Tais circunstâncias podem levar a ataques de pânico, por que estas pessoas evitam situações sociais, que se tornam, em muitos casos, a ansiedade dinâmica, ou seja, sentem medo da situação antes que ocorra. Sintomas da fobia social Quanto aos sintomas da fobia social, hás de saber que as pessoas que sofrem com este transtorno sentem que existe algo que está errado, mas não reconhecem seus sentimentos como um sinal de doença. Os sintomas do transtorno de ansiedade social (fobia social podem dar lugar a: – Evitação de situações sociais. – Ansiedade intensa em situações como essas. – Aparecem sintomas físicos, tais como confusão, taquicardia, sudorese, rubor, tremores, tensão muscular, dor de estômago e diarreia. Como tratar a fobia social Para saber como lidar com a fobia social, hás de saber que existe uma alternativa eficaz hoje conhecida como a terapia cognitivo-comportamental e a medicação, que pode ajudar a aliviar os sintomas do transtorno de ansiedade social, e para que esta terapêutica seja mais efetiva. Todos estes pontos nos ajudarão a saber o que é a fobia social e a combatê-la de forma eficaz: TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL Ajuda a guiar os pensamentos de uma pessoa em uma direção mais racional e a deixar de evitar situações que causam ansiedade. Além disso, ensina a pessoa a reagir de forma diferente às situações que desencadeiam seus sintomas de ansiedade, por meio da dessensibilização sistemática, onde a pessoa imagina a situação assustadora e trabalha seus medos em um ambiente seguro e descontraído, como a consulta do terapeuta. MEDICAMENTOS Existem vários tipos diferentes de medicamentos utilizados para tratar o transtorno de ansiedade social, como antidepressivos, sedativos, beta-bloqueadores, muitas vezes usados ??para tratar doenças do coração, mas que se podem usar para minimizar alguns sintomas físicos da ansiedade, tremores e taquicardia. Já sabiam o que é a fobia social?, conheceis algum outro tratamento?

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