Nesta ocasião, através do nosso blog de Saúde, propomos-vos um artigo sob a denominação de "Melanoma: como evitá-la". O referido melanoma ou câncer de pele é um tumor maligno que se desenvolve aexpensas dos melanócitos da pele, os quais na maior parte dos casos se manifestam pelo aparecimento de uma mancha pigmentada sobre a pele saudável e uma parte menor das pessoas, pode ser apresentado em forma de grão, com mudança de cor. Como prevenir o melanoma Para saber como prevenir o melanoma, deve-se considerar que a principal causa do aparecimento deste tipo de tumor é a exposição à luz solar, mas existem algumas precauções a ter em conta para reduzir esse risco: -Evite a exposição solar durante o dia, entre as 12 da manhã e as 4 da tarde no verão, porque é a faixa de horário em que os raios solares são mais intensos e perigosos. -Procura a sombra, usado para fazer isso, na praia, um guarda-sol, tenha em conta que, mesmo quando está nublado e não aquece, os raios UV estão presentes e ativos. -Se você estiver sob o sol, quando este está mais ativo, cubra-se com vestuário, um chapéu de aba larga e óculos de sol, porque a roupa é uma das melhores proteções para limitar as partes expostas do corpo sempre que não estiver úmida, pois perde grande parte de seu efeito protetor. O chapéu de aba larga protege o seu rosto, os olhos e o pescoço também serão importantes nesta missão, óculos de sol, que sempre têm de estar marcadas com proteção UV. Usa unprotector solar com um fator de proteção alto e renova a sua aplicação periodicamente, procure um protetor solar com um filtro eficaz, e certifique-se de que é adequado para o seu tipo de pele e para as condições de exposição. Para isso, aplique uma camada suficiente e distribúyela de forma equilibrada a todas as partes do corpo que não estão cobertas pela roupa e volte a aplicar, pelo menos a cada duas horas para que seja eficaz. Para mais informações, recomendamos que leia o nosso artigo "o Que é melanoma?" O que vos parece o artigo "Melanoma: como impedi-lo"?

Post Navigation