Você se sente cansado, irritado ou você tem dificuldades para dormir as horas de sono que seu corpo e mente necessitam para funcionar corretamente?, hoje em dia, no mercado podemos encontrar suplementos nutricionais que nos trazem essa energia perdida como é o caso de Controle 30, você já ouviu falar sobre ele?, nós testamos e queremos compartilhar nossa experiência. O ritmo vertiginoso com que levamos a cabo a cada uma das atividades de nossa vida diária, assim como as muitas responsabilidades e preocupações que carregamos em nossas costas, convertem-se em alguns dos responsáveis pela alteração do nosso sistema nervoso e, portanto, de que estamos submetidos a constantes episódios de estresse ou ansiedade. Este ritmo nos vai acabar passando fatura, a médio ou longo prazo, sem que apenas sejamos conscientes disso e sempre e quando não tomar as medidas adequadas a partir de um princípio. Para isso, temos de adicionar as mudanças sazonais e as alterações tão bruscas de temperatura, que terão seus efeitos colaterais sobre o nosso organismo. Apesar disso, em nossas mãos, temos os recursos necessários para frear esta situação. O Grupo NC Saúde, um referente ao aconselhamento a nível nutricional em nosso país, desenvolveu um novo complemento alimentar natural para oferecer a ajuda que precisamos. O que é Controle 30? Controle 30 vai se tornar o aliado perfeito para combater esse estresse, que já sofre em nosso país, 84% da população, tendência que se vai aumentando, especialmente no sector feminino. Os motivos laborais, económicos ou de outra índole, como pessoais ou a nível de estudos, são algumas das mais importantes causas de estresse na sociedade espanhola, sobretudo as duas primeiras. Controle 30, resultado da pesquisa do Grupo NC Saúde, funde-se o poder do magnésio e do triptofano no intuito de melhorar a nossa qualidade de sono, acabar com esses estados de irritabilidade e, sobre todo, aliená-lo de nossa vida, o estresse e a ansiedade. Por um lado, o magnésio, além de ser perfeito para melhorar o desempenho de nossos músculos e evitar, entre outras coisas, as cãibras e espasmos, também nos permitirá regular o nosso sistema nervoso e diminuir esses períodos de cansaço extremo a que muitos estão sujeitos. Por sua parte, o triptofano aumenta a liberação de serotonina, um neurotransmissor que melhora o nosso estado de espírito, deixando em segundo plano os sentimentos negativos de tristeza, e capacitando-nos para descansar as horas que nosso corpo precisa. Nossa experiência com Controle 30 Através do nosso blog de Saludhemos probadodurante uma semana este suplemento alimentar, consumir uma cápsula ao dia, e vos podemos confirmar que, efetivamente, dá-nos o nível de energia necessária para enfrentar alguns dos muitos desafios que nos apresenta a vida, seja na forma de exames, reuniões ou apresentação de projetos, permitindo que o nosso corpo e mente não se vejam submetidos a um cansaço tão extremo ao final da jornada. Igualmente, temos apreciado seus efeitos a hora de descansar durante as noites, possivelmente, um dos pontos fundamentais se queremos que nosso corpo e mente se melhor depois de uma das muitas actividades realizadas horas antes. Melhora na qualidade de sono e uma maior vitalidade são dois dos pontos que mais temos apreciado desde a nossa mais humilde experiência, e que recomendamos a todos os que vos sintáis cansados ou ansiosos, lembrando que se deve considerar em todo o momento, as recomendações de seu médico. Não obstante, além dos benefícios que nos possam trazer complementos como Controle 30, não devemos esquecer que é fundamental para melhorar a nossa qualidade de vida o fato de apostar em uma alimentação saudável e equilibrada, evitando os excessos. Neste sentido, tal como nos recomenda Marta Gámez, diretora técnica do Grupo NC Saúde, temos de apostar os legumes, o peixe, cereais integrais, vegetais, fruta e azeite de oliva, afastando de nossos pratos gorduras saturadas ou os carboidratos refinados. Para mais informações, recomendamos que leia o nosso artigo "Como combater o estresse". Mas vós?, o conocíais os efeitos de suplementos nutricionais como um Controle de 30, para combater o estresse, a ansiedade ou a fadiga?, como foi a vossa experiência?

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