As probabilidades estão com você -- apenas cerca de 12% das mulheres têm problemas em ficar ou ficar grávidas, de acordo com pesquisas. É claro, Você não vai ter certeza até que você começar a tentar conceber, mas estas pistas são uma boa indicação de que o seu corpo está pronto para o bebê.

As mulheres que têm o período de 24 a 35 dias provavelmente ovulam normalmente. Um ciclo regular é um dos sinais mais claros de que seus hormônios estão funcionando corretamente e liberando um ovo a cada mês.

Além da duração do ciclo e da previsibilidade, ser capaz de detectar as pistas sutis do seu corpo de que a ovulação está realmente ocorrendo cada ciclo é um bom sinal. A maioria das mulheres ovulam 14 dias antes do seu próximo período. (Num ciclo de 28 dias, isso significa o dia 14. Num ciclo de 32 dias, isso significa o dia 18.) Mas a menos que seu ciclo é totalmente regular de mês em mês, é difícil saber com certeza.


Usar um kit de previsão de ovulação ou aprenda a mapear a sua temperatura corporal basal é uma melhor maneira de determinar quando você realmente ovular. O aplicativo funciona através da detecção de níveis de hormona luteinizante (LH) na sua urina (esta hormona aumenta um a dois dias antes de ovular). Desde que a sua temperatura corporal aumenta muito ligeiramente em torno da ovulação, rastreando a sua temperatura primeira coisa na manhã é também outra, embora menos precisa, forma de identificar a ovulação.

Pesando muito ou muito pouco pode torná-lo mais provável de ter problemas de fertilidade (embora mulheres pesadas e magras engravidem o tempo todo). Em mulheres com excesso de peso e obesas, o excesso de gordura corporal pode perturbar o delicado equilíbrio de hormônios necessários para a ovulação e ajudar um novo embrião desenvolver e prosperar em uma gravidez saudável. Preste atenção no seu período fértil.

Por outro lado, mulheres com muito pouca gordura corporal podem ter dificuldade em engravidar porque seus corpos estão conservando energia para manter o resto do corpo funcionando corretamente; isso pode desligar a ovulação.

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