A vista cansada ou fadiga visual é uma condição comum e irritante, que apresenta sintomas como fadiga, coceira e ardor nos olhos, mas raramente é uma condição séria, é preciso tomar certas precauções de senso comum em casa e no trabalho que podem ajudar a prevenir ou reduzir a fadiga ocular, entre elas pode estar a tomar vitaminas essenciais para a vista cansada. Fechar os olhos durante alguns minutos podem ajudar a fadiga visual, também piscar várias vezes ajuda a umedecer os olhos e a aliviar a tensão ocular, e fazer pausas regulares a cada certo tempo ajuda a relaxar os músculos oculares,...
Nestas mesmas linhas vos temos falado nos últimos dias os principais benefícios do abacate. Neste post vamos continuar explicando mais benefícios do abacate para a saúde. Estamos, como temos vindo a ver, diante de um dos alimentos mais saudáveis que podemos incorporar à nossa dieta. Principais benefícios do abacate Nesta segunda parte de nosso especial, eu vou contar o resto principais benefícios do abacate, para que os animáis a tomar esta fruta que, além de deliciosa, pode ser incorporado em várias receitas. – Pessoas que comem abacate tendem a ser mais saudáveis Um grande estudo realizado...
A tireoide é uma glândula em forma de borboleta, localizada na parte frontal do pescoço, em ambos os lados da traqueia, faz parte do sistema endócrino e é um dos primeiros órgãos que se desenvolve em um feto. Vamos tratar sobre os cuidados essenciais da tiróide. Tratamento da tireoide Manter alguns cuidados de tireóide são fundamentais para que esta glândula funcione, como é devido, por isso é fundamental que você leia as seguintes dicas: 1 - Certifique-se de que sua tireoide está funcionando corretamente, para que o resto de órgãos se encontram em bom estado e certas funções corporais se possam...
A hipoglicemia é a síndrome resultante de ter um baixo nível de açúcar no sangue, sintomas que desaparecem quando o nível de açúcar no sangue retorna aos valores normais. Geralmente a hipoglicemia ocorre em pessoas que recebem tratamento para a diabetes tipo 1 e tipo 2, em pessoas com diabetes que têm resistência à insulina, e, por vezes, a produção de insulina em tumores – insulinomas e devido a certos medicamentos. Sintomas da hipoglicemia O intervalo normal de glicose no sangue é de 70 a 100 mg/dl, quando o indivíduo está em jejum. O primeiro conjunto de sintomas da hipoglicemia são chamados...
Você não sabe o que incluir em seus lanches ou como um lanche a meio da manhã?, uma das melhores opções que você tem à sua disposição, onde se combina o saboroso e saudável, a encontrará nas novas Natuchips de Grefusa gosto Azeite de Oliva e Sal Marinho, você se anima a tentar? O sedentarismo é a principal causa de obesidade que sofre a nossa população hoje em dia, o que também devemos unir uma alimentação inadequada, rica em gorduras industriais. Muitas vezes, para incluir alimentos saudáveis na nossa dieta diária, temos de sacrificar o bom e atraente sabor de nossos snacks, por outro mais...
Um abcesso dental é uma infecção em um dente, a qual se estendeu até a raiz, a infecção se origina na câmara da polpa ou câmera interna do dente, onde se encontram os vasos sanguíneos e os nervos, que são chamados na sua totalidade polpa. Em um abceso dental devido a que o dente foi perdido a sua capacidade para combater as infecções, as bactérias são capazes de invadir a câmara pulpar e multiplicar-se, e propagar-se a partir da câmara da polpa até a parte inferior da raiz ao osso. As Causas de um abscesso dental Existem muitas causas de um abscesso dental, como uma cárie, que quando é grande...
A incontinência urinária é um problema de saúde que afeta mais de seis milhões de pessoas em Portugal, sendo uma patologia que se apresenta especialmente entre as mulheres. Em concreto, quase uma em cada quatro mulheres (5 milhões) têm perdas involuntárias de urina. Neste artigo, vamos ver tratamentos para a incontinência urinária. Apesar desta elevada prevalência, uma de cada três pessoas que sofrem de incontinência urinária não foi consultado jamais o seu problema a um médico, por considerá-lo como um problema normal associado à idade ou por vergonha. Este problema não apenas altera a qualidade...
Você se sente cansado, irritado ou você tem dificuldades para dormir as horas de sono que seu corpo e mente necessitam para funcionar corretamente?, hoje em dia, no mercado podemos encontrar suplementos nutricionais que nos trazem essa energia perdida como é o caso de Controle 30, você já ouviu falar sobre ele?, nós testamos e queremos compartilhar nossa experiência. O ritmo vertiginoso com que levamos a cabo a cada uma das atividades de nossa vida diária, assim como as muitas responsabilidades e preocupações que carregamos em nossas costas, convertem-se em alguns dos responsáveis pela alteração...
Vos agora revelado os efeitos benéficos dos suplementos de magnésio para tratamento de enxaquecas, o que você quer saber? As enxaquecas podem causar palpitações intensas ou latejante na área da cabeça e pode ser acompanhada de náuseas, vômitos e sensibilidade extrema à luz e ao som. As enxaquecas podem causar dor significativa durante horas ou dias e ser tão graves que a única coisa que você pode pensar é encontrar um lugar escuro e tranquilo para deitar-se. Algumas enxaquecas são precedidas ou acompanhadas de sintomas sensoriais, como flashes de luz, pontos cegos ou formigamento no braço ou...
Você sabe como você pode equilibrar esses banquetes e menus tão copiosos característicos de Natal com alimentos saudáveis e mais leves do que os libertem de tal carga calórica seu organismo, festa e festa?, os kiwis Zespri SunGold se entregaram a ajuda precisa, bem como a vitalidade necessária para funcionar a cada dia, gostaria de saber pratos originais elaborar com esta fruta? Benefícios dos Kiwis Zespri SunGold para a saúde Parecerá como se, por alguns instantes, a dourada luz do sol tivesse retido em nossos pratos em noites tão especiais como as do 24 ou 31 de dezembro. Os kiwis Zespri...