Você tem problemas para dormir? você não descansa as noites? Se você dorme mal, mas você não quer tomar medicamentos para dormir, vamos explicar que os suplementos naturais para dormir bem pode tomar, para que lhe ajudem a relaxar. Muitas pessoas têm dificuldade na hora de descansar, porque são incapazes de conciliar o sono, por isso é importante ter em conta o estilo de vida, o excesso de cafeína, a falta de exercício, ou muito trabalho noturno, mas às vezes é importante ter em conta certos remédios naturais para dormir podem proporcionar uma noite de sono reparador. Quais são os remédios...
Quer conhecer os tratamentos para a anorexia mais adequados?, estamos diante de um transtorno alimentar complexo com três pontos-chave: medo intenso de aumentar de peso, imagem corporal distorcida e recusa em manter um peso corporal saudável. Sintomas da anorexia Os sintomas da anorexia são os seguintes: – Fazer dieta, apesar de estar muito magro, com dietas severamente restringidas, comendo somente certos alimentos baixos em calorias e rejeitando os hidratos de carbono e as gorduras. – Preocupação com a comida pensando constantemente nela e comendo muito pouco. – Obsessão com as calorias,...
Você sabe para que é boa leite de amêndoas?. O leite de amêndoas traz benefícios interessantes que vale a pena explorar, como o seu conteúdo em nutrientes, as poucas calorias que fornece uma excelente ajuda para perder peso, como parte de um programa de dieta. Nutrientes do leite de amêndoas O leite de amêndoas é muito nutritivo, com pouca gordura saturada, e muito baixa em calorias, já que contém apenas 40 calorias por porção, não contém muitos carboidratos, apenas 1,4 gramas por porção, além disso, o conteúdo em vitamina A ajuda da capacidade ocular para adaptar-se às mudanças na luz e melhora...
Os kiwis são apresentados como uma das frutas mais saudáveis que podemos incorporam em nossos pratos de formas muito diversas, para dar esse toque doce, na sua variedade dourada, ou mais ácido, em sua modalidade mais verde. No entanto, para além de meras questões culinárias, os kiwis nos oferecem os nutrientes que nosso corpo precisa, você descobre o vídeo dos Kiwis Zespri!! Um dos nutrientes essenciais do Kiwi Zespri o encontramos em seu elevado conteúdo em vitamina C, que será de vital importância para reforçar nossas defesas perante a ameaça de qualquer agente externo que possa prejudicar...